성공한 사람들의 시간관리 습관을 읽으면서 좋았던 글들
-아침에 일어나 체온을 높이기 위해 샤워,30분정도의 체조가 좋다. 체온을 한번 올리면 하루종일 컨디션을 유지해준다.
-잠에서 깨어나면 바로 일어나라.
-시간을 정하여 일정한 시간에 그날 그날의 일을 다 해치우는 것이 시간을 활용하는 가장 좋은 방법이다.
-잠자리 속에서 내일 해야하는 일 중 가장 즐겁고 유쾌한 일을 먼저 생각해라. 금방 일어나고 싶은 의욕과 에너지가 생긴다.
-30분 일찍 일을 시작해라.
-아침에 알람을 뉴스로 시작하거나 일기예보 라디오를 들어라.
-매일 일어나는 일에 대해 순서를 연구해라.
예를 들면 어떻게 아침 시간을 더 효율적으로 사용 할지 (빵을 기계에 먼저 넣고 커피 준비를 하고 과일을 준비한다)
-항상 생각해야 하는것
1)그것이 왜 필요한가? 습관이 아닌가? 하지 않아도 되는거 아닌가? 그 일부만 하면 되지 않을까?
2)무엇이 이일의 핵심인가? 이 일을 하면 무엇을 얻을 수 있는 가? 잘 못 만들어진 순서는 시간 낭비를 초래한다. 어떻게 해야 하는가?
3)어디서 그 일을 하는 것이 좋은가?
4)언제 그것을 하는 것이 좋은가?
5)누가 그것을 하는가?
6)최선의 방법은 무엇인가?
새로운 방법을 발견해라. 그리고 그것을 재검토해라.
1)불필요한 세부적인것은 배제해라
2)될 수 있으면 둘 또는 둘 이상의 일과 도구와 재료를 관련 시켜라
3)일의 순서를 통계적으로 재편성
4)일 단후화 하기
5)다음에 일어날 일의 준비 시간을 계획해라. -새로운 방법을 발견하면 실행한다.
이론에서 실행하는 것이 가장 중요하다.
이론에서 실행으로 자리 잡는데 시간이 걸린다. 익숙해 질 떄까지 자기가 결정한 이 새로운 방식으로 일이 잘 진행되고 있는지 확인하고 더 새로운 좋은 방법이 있는지 언제나 탐구해라.그리고 내 반응과 개선방법 검토하고 시간 절약법을 계속 검토해라.
-능률이 가장 좋은 시간이 언제인지 생각해라. 아침형/밤형/아침형+밤형
-머리를 써야 할 중요한 일은 호우까지 끌고 가기 쉽다
1)나중에 천천히 해도 되는 부차적인 일을 가장 좋은 시간에 하려고 하지 않았나?
2)별로 중요하지 않은 일 그날 마지막으로 돌려도 되는 좋은일, 책상이나 살림살이나 작업대등을 정리하지 않았는가?
3)당신의 컨디션을 올리기 위해 계획대로 했는가?
-계절중 가을,봄은 가장 많은 할 수 있는 기간이다. 잘 활용해라.
-쾌적한 조명은 일의 효율성을 높인다. 될 수 있는 대로 눈을 많이 사용하지 않도록 해라.
-나만의 독자적인 계획을 세워라.
-기록해두는 것이 시간을 절약한다.
-하고 싶은 일이 있으면 그것을 기록해 두고 낮,밤 가리지 말고 그것을 기억해라.
-논리적인 순서를 기억해라
-메모의 중요성, 메모하고 정리하는 것이 진짜 비결이다.
-하루,주간,한달 계획표를 세워라
-하루 일정표를 짜기
1)자기일을 해낼 수 있게 하기 위해 부딪치는 것, 문제가 되는 것을 모두 써 보기, 완만한 페이스로 시작. 앞위 분별없이 너무 타이트하게 짜지마라.
2)전문적인 능륙, 엄격한 태도로 그날 자기 활동을 연구하라. 내가 하는 일은 내가 가장 잘 알고, 일의 순서도 매끄러워야 한다.
-주간 계획표짜기 : 일주일 동안 계획을 짜고, 맨 먼저해야 하는 일 5가지에서 10가지 골라내기 .
1)해야하는 순서에 따라 완성하고 싶다고 생각하는 것을 적어 둔다.
2)쓸때없이 잡다한 일 그만두기
-가장 중요한것을 맨 먼저하는 습관을 가져라
-훨씬 앞까지 미리 내다보고 계획을 짜라
-하루 15분씩 나누어 계획표 짜라.
-시계를 빠르게 하는 방법도 시간을 절약하는 방법의 팁이다.
-월간 계획표짜기
한달 앞 계획,하나는 매주, 매일의 시간에 대한 계획을 세워라
-하루의 마지막에 다음날 계획을 준비해라.
-메모를 구체적으로 적어라, 어느시간에 무엇을 하는지
-사소한것에 매달리지 마라.
-미리 준비해라1.주의 깊게 검토2.원인 연구3.가능한 해결책4.차선책
-한번에 한가지 일 일하기
-찾기 쉬운 물건을 보기 쉬운 곳에 둬라.